|
Быть здоровым - это аванс, который мы бодро проедаем в молодости, и потом стараемся восполнить в зрелом возрасте.
И, вообще, попасть в плен к врачам очень просто. Выскочить сложно.
Александр Щербаков
|
1575 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 248,23g.
Frühstück: Урбеч Паста из Миндаля, Персики, Ашан Груша Вильямс, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Рагу из Кабачков, Овощное Рагу, Гороховое Пюре. Abendessen: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Гороховое Пюре. mehr...
|
|
1691 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
с возрастом может прийти мудрость, а может пройти мимо 🙂
19 Aug 22 vom Mitglied: Kkrash123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lev.NiNo's Gewichtsverlauf
|