Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Bauducco Choco Biscuit, Cappuccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Salada de Maionese, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Sprite Lemon Fresh. Abendessen: Salada de Maionese, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bruna_scastro's Gewichtsverlauf
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