Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 313,76g.
Frühstück: English Muffin, Egg, Butter (Salted) . Mittagessen: Munchies Snack Mix, Watermelon . Abendessen: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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3963 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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