Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee. Mittagessen: Aperol Spritz, Original Joe's Calamari. Abendessen: Onions , Cucumber (with Peel) , Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Sweet Pickle Relish , Mustard. Snacks/Sonstiges: Strawberry Ice Creams , Nectarines . mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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