Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 217,56g.
Frühstück: Pisang Mas, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Siomay, Telur Puyuh, Kaldu Jamur, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Shimeji, Sakura Egg Tofu, Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau. Abendessen: Salak, Jeruk, Monde Butter Cookies, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Salak, Telur Puyuh, Bumbu Kacang, Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Wall's Cornetto Oreo, VECTORLABS Master Whey, Stroberi. mehr...
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konstantes Gewicht
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starwill01's Gewichtsverlauf
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