Juliana Ferreir's Notizen, 20 Aug 22


Diätkalender ansehen, 20 August 2022:
1383 kcal Fett: 36,98g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 196,84g.   Frühstück: Continente Pudim + Proteína Chocolate, Solevita Green. Mittagessen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Nobre Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido), Solevita Bio Shot Aronia e Beterraba. Abendessen: Pão Multi-Cereais, Legumes Salteados, Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada. Snacks/Sonstiges: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Solevita Bio Shot Aronia e Beterraba, Compal Fresh Maracuja, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Café Expresso. mehr...
2539 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


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