Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 95,39g.
Frühstück: Помидоры, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Кофемания Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ni_bachurina's Gewichtsverlauf
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