Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 59,39g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Alcatra, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Polenghi Creme de Ricota Light, Cebolas, Alface. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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