Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 51,57g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо. Mittagessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачок, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Троекурово Куриная Печень. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stainless_steel's Gewichtsverlauf
|