Эта фотка обязана быть тут 😭 не передать словами как я мечтала увидела первую цифру 5 на весах🥳 всю свою сознательную жизнь я не весила ниже 65-70+ кг.. а теперь за плечами -10кг и я чувствую себя очень легко и круто! Дальше больше 😁

Diätkalender ansehen, 21 August 2022:
1577 kcal Fett: 58,69g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 143,65g.   Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Балтком Обезжиренный Творог, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. Abendessen: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо (Целое), DopDrops Shoko Milk Nuts. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Zero Сироп Сгущенка. mehr...

426 Unterstützer    Unterstützen   

21 bis 40 von 69
Kommentare 
НАДИН ЯмогуВсё, спасибо🥰 Ваш Ник говорит сам за себя, всё обязательно будет 👌🙏 
21 Aug 22 vom Mitglied: Dinara5
МарияMatrosova изначальный дефицит был 1800, после 63-62 ушла на 1600) спорта нет, только прогулки с детьми) сейчас ем на 1550-1600, периодами не считала калории вообще (в отпуске и на даче) 
21 Aug 22 vom Mitglied: Dinara5
kuzminovaalina08 добрый день 🌹 ушло ровно 4 месяца, один из которых был без подсчётов) в дневнике всё есть с начала 😊 
21 Aug 22 vom Mitglied: Dinara5
Спасибо)  
21 Aug 22 vom Mitglied: Надин Через тернии
helen_nsk54 до сих пор не верится как-то, что я увидела эти цифры) я раз 5 взвешивалась 😂 
21 Aug 22 vom Mitglied: Dinara5
anna_chernikova спасибо☺️ 
21 Aug 22 vom Mitglied: Dinara5
Молодец поздравляю я тоже иду к этой цифре😀 
21 Aug 22 vom Mitglied: Алеся Ахметшина
Мои поздравления 🥳 Я тоже все жду этой цифры, даже шампанское на этот случай уже припасено 🍾 
21 Aug 22 vom Mitglied: РожокПирожок
поздравляю!!! а какой у вас рост?  
21 Aug 22 vom Mitglied: ant.moron
Супер 🥳🥳🥳 
21 Aug 22 vom Mitglied: mariya.bulanova.
от души поздравляю!!!! молодец) 
21 Aug 22 vom Mitglied: megafonpao110321
Поздравляю! Я жду свою 8-ку, которую не видела уже пару лет. 
21 Aug 22 vom Mitglied: nastyosha
Круто! Восхищаюсь людьми, у которых есть сила воли! Я еще тот слабак ( 
21 Aug 22 vom Mitglied: Mulina.kristina88
Мечта! 
21 Aug 22 vom Mitglied: toleshenko
То же самое 🙂. Последний раз 58 весила 10 лет назад до свадьбы. С тех пор не меньше 68, доходило до 72 кг😢. Сейчас иду к заветным 58-60. Пока 66. Вы молодец 👍 
21 Aug 22 vom Mitglied: Angeltania
поздравляю 👏скоро и у меня 5 будет😉 
21 Aug 22 vom Mitglied: zyzy89
👍 
21 Aug 22 vom Mitglied: Lorka Ya 11.10.1978
Поздравляю от всей души!!!  
21 Aug 22 vom Mitglied: stepanova.olga.75
тоже была почти близко(61) но набрала 3 кг☹ но я не сдаюсь и буду стараться дальше  
21 Aug 22 vom Mitglied: gr1zzl3yy
Алеся Ахметшина, спасибо!) желаю скорейшего достижения своей цели ☺️ 
21 Aug 22 vom Mitglied: Dinara5

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dinara5's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.