Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4898 kcal
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Fett: 303,50g | Eiw: 198,46g | Kohlh: 349,58g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Protien Smoothie w Blackberries. Abendessen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Whisps Parmesan Cheese Crisps, Sockeye Salmon , Kirkland Signature Artichoke Hearts, Hidden Valley Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Cabbage Carrot Cole Slaw. Snacks/Sonstiges: Breyers Natural Vanilla Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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