Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 89,14g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Esselunga Top Miele, Venchi Cioccolato Extra Fondente, Chiquita Banana, Emmi High Protein Pudding, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Ricotta (Latte Intero), Mirtilli. Mittagessen: Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Abendessen: Ricotta (Latte Intero), Gorgonzola, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Milk Fiocchi di Latte, Esselunga Top Miele, Pesche. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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