Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Menemen. Abendessen: Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Köfteci Yusuf Köfte. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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