Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 86,88g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Торт Ленинградский, Колбаса докторская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Колбаса молочная, Крекер с Морской Капустой, Курица Вареная, Борщ. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Колбаса молочная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кабачки в яйце. Snacks/Sonstiges: Малина, Жар Пицца Пицца Маргарита. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|