Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
105,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 30,27g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Vilte Яблочный Батончик, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебец, Овощное Рагу. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Хлебец, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Овощное Рагу, Ряженка, Помидоры, Мюсли, Ряженка. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.КолючКа's Gewichtsverlauf
|