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naekkkkkkkk lageeee akibat makan brutal pas mens
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47,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Madu, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal Grain, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Pepaya, Frisian Flag Kental Manis. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Opor Ayam, Tomat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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