Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: BioBio Fettarmer Joghurt Mild, BioBio Knusper Beeren Müsli, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ja! Camembert 45%, Brotland Das Krustenbrot, Foodspring Shape Shake 2.0 Strawberry Flavour. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Räucheraal, Lindenhof Gouda, Pumpernickelbrot, Brotland Das Krustenbrot. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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