Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
|
108,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 87,47g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 215,42g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Ja! Milch 3,5%, Olivenöl, Valess Schnitzel, Zucchini, Kartoffeln. Mittagessen: Niederegger We Love Chocolate Lakritz Crush, Crownfield Tiger Crunch, Vemondo Sojagurt Vanille. Abendessen: Crownfield Tiger Crunch, Kaufland Salzstangen, Salakis Feta Natur, Dulano Delikatess Salami-Snack Mini. mehr...
|
|
3036 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Gewichtsverlauf
|