Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: Сарафаново Сметана 10% , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Mittagessen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Abendessen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Сарафаново Сметана 10% , Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: Artfruit Авокадо ХАСС, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Zero Сироп Сгущенка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dinara5's Gewichtsverlauf
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