Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 110,69g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Геркулес Хлеб с Отрубями, Ikea Миндальный Торт Дайм с Молочным Шоколадом и Карамельной Крошкой, Голубика, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Abendessen: Твой Дом Торт Эстерхази, Жареное Яйцо, S.U.Chef Кунжутный Соус, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. mehr...
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426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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