Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Strawberries, Blueberries, Kale, Fage 그릭 요거트 무지방, Banana. Mittagessen: Kraft Light Mayonnaise, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Light White Bread. Abendessen: Egg, 밤고구마. Snacks/Sonstiges: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Nature's Own Light White Bread. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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