Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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100,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3738 kcal
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Fett: 153,56g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Golßener Herrensalat. Abendessen: Jever Bier, Jever Bier, Jever Bier, Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffelsalat, Kartoffelsalat mit Ei, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Soljanka, Sekt. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Linessa Grapefruit. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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