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Dia 7 - Janta 5 ovos fritos no azeite de oliva.
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1671 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 167,32g.
Frühstück: Suco Verde. Mittagessen: Lipton Ice Tea Limão Zero, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Carne do Peito de Frango, Barilla Spaghetti Integrale, Alface de Folha Verde, Tomates. Abendessen: Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Peras, Castanhas de Caju, Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Cappuccino e Avelã. mehr...
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 Kommentare
Boa sorte colega eu já estou acima do dia 1200 então não tenha pressa, o processo não tem fim!👍🏻
22 Aug 22 vom Mitglied: FJMPontes
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