Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Putih. Mittagessen: Hati Ayam, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Abendessen: Hati Ayam, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, Kue Ku, Holland Bakery Lemper Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lennypra's Gewichtsverlauf
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