Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 26,22g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Delicados Лепешка Тортилья, Фруто Няня Пюре Манго, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Имитация, Delicados Лепешка Тортилья. Mittagessen: От Палыча Торт Птичка, Массандра Вино Сухое Шардоне, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Капуста Тушеная без Масла, Мясной Гурман Вырезка Сырокопченая. Abendessen: Valio Молоко Обезжиренное, Healthy Food Ширатаки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Перекресток Арбуз, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|