Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нектарины. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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