Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 173,27g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Leroy Wakame, Sushi. Abendessen: Mama Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Sonstiges: Rainbow Banaanirahka, Fazer Vadelma-Mustikka Piirakka, Keksi. mehr...
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267 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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