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1036 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Kerrygold Extra Butter und Rapsöl Ungesalzen, Räucherlachs, Baguette, Aldi Datteltomaten, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Lidl Weltmeisterbrötchen, DM Bio Hafermilch, Chinakohl, Lidl Gurke, Aldi Lachsfilet , Philadelphia Kräuter Balance. Zweites Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, DM Bio Hafermilch. Mittagessen: Chinakohl, Aldi Datteltomaten, Lidl Gurke, Aldi Bio Vollkornnudeln , Болоньезе Из Индейки. Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss . mehr...
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