Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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52 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 46,16g.
Mittagessen: Sandwich de Miga. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Hamburguesa, Frutos Mezclados Secos Tostados, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seguí así's Gewichtsverlauf
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