Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 39,41g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: DIA Manga Espada. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lucasmorais083's Gewichtsverlauf
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