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2484 kcal
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Fett: 109,09g | Eiw: 205,94g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Aceite Vegetal de Canola, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Jitomate, Salmón Enlatado, Café, Gaspari Nutrition BCAA, Svetia Stevia, Lala Leche Light Baja en Grasa, Orgain Peptidos de Colageno, Gamesa Saladitas, GNC Creatina Monohidratada. Mittagessen: Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Campbell's Crema de Champiñones . Abendessen: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lala Leche Light Baja en Grasa, Tortilla de Maíz, Picadillo, Herdez Atún en Aceite, Chile Poblano. Snacks/Sonstiges: Red Cola Refresco de Cola, Ciruela. mehr...
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 Kommentare
Yo también tengo esa báscula! Mi mejor amiga en este proceso.
23 Aug 22 vom Mitglied: sofis_ticada
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23 Aug 22 vom Mitglied: jesychiki
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aspyt77's Gewichtsverlauf
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