Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Laranjas, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Marilan Lev Magic Toast , Ovo Cozido, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral , Macarrão a Bolonhesa. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AriannyFerri34's Gewichtsverlauf
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