Joe Alec 's Notizen, 23 Aug 22

pssst! I lied! I WAS able to talk myself into some home workouts yesterday! I miss having more definition in my arms 🥺 that's as good a motivation as any

Diätkalender ansehen, 23 August 2022:
1658 kcal Fett: 97,74g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 145,89g.   Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Bob Evans Original Sausage Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits , Scrambled Egg . Mittagessen: Bakery Fresh Vanilla Pudding Cake. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Green Giant Green Bean Casserole. Snacks/Sonstiges: Milk (Whole Milk) . mehr...
406 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽yay celebrating your win win 
23 Aug 22 vom Mitglied: PinayRN
💛💪 
24 Aug 22 vom Mitglied: Joe Alec

     
 

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