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1295 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Aurora Linguiça Paio, Camil Feijão Preto Cozido, Acelga, Tomates, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Lacta Bis (7g), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface Americana, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Arcor Bon o Bon Brigadeiro, Café com Açúcar, Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mehr...
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Van.bts's Gewichtsverlauf
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