Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 70,07g.
Frühstück: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Marul, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tarhana Çorbası. Abendessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kartalturk's Gewichtsverlauf
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