Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 73,67g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 207,60g.
Frühstück: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Ikea Брусничный Джем, Авокадо Авокадо, Иван-Поле Коллаген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Геркулес Хлеб с Отрубями. Abendessen: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный, Помидоры. mehr...
|
|
211 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|