Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Espinacas, Vital Proteins Collagen Peptides, Mantequilla de Maní, Plátano, Quaker Avena Integral Tradicional, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Nestlé Crema de Leche, Jumbo Camarones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Abendessen: Winkler Nutrition Iso-Win . Snacks/Sonstiges: Café, Muslo de Pollo, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ckoteisis's Gewichtsverlauf
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