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kaya ga nyangka bisa segini lagi,tidak akan ada usaha yang akan mengkhianati hasil semangat untuk nyentuh angka 89:)
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92,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 242,37g.
Frühstück: Mizone Apple Guava. Mittagessen: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Petai, Ikan Asin, Sambal Goreng, Kacang Merah , Nasi Liwet. Abendessen: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Sirsak, Buah Naga, Lemon, Soda, Kacang Merah (Kalengan), Es Krim Vanila. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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