Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, КПК Сосиски Молочные (Ностальгия), Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, КПК Сосиски Молочные (Ностальгия). Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Вишней, Начос с Сыром. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anutochek's Gewichtsverlauf
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