Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Каширахлеб Пироги Озерские с Творогом, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Варенье, Каширахлеб Пироги Озерские с Творогом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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