Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 74,09g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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