Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Помидоры, Млековита Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Злагода Сметана 20%, Шампиньоны. Mittagessen: Власна Випічка Круасан, Mlekovita Йогурт Польский Персик Маракуйя. Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Powerful Progress Протеин, Помидоры, Желудки Куриные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nastyshkinadieta's Gewichtsverlauf
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