Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lauchzwiebeln, Orangensaft, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Frühlingszwiebeln, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Lachs. Abendessen: Tomaten, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Fischstäbchen, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|