Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 75,49g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Mittagessen: Курица с кабачками и грибами, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Фруто Няня Овсяная Каша Банан Яблоко, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, FitnesShock Батончик Coconut, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atletka-kotletka's Gewichtsverlauf
|