Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 45,11g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, We Are Bio Масло Авокадо. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), из Лавки Сыр Легкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Abendessen: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|