Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 213,59g.
Frühstück: Energen Kacang Hijau, Nanas, Susu, Pepaya, Stroberi Beku tanpa Pemanis. Mittagessen: Daging Sapi, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Coklat. Abendessen: Siomay, Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Donat (Tawar). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dwiendangjayanti's Gewichtsverlauf
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