Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 104,61g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 23,11g.
Frühstück: La Serenísima Manteca, Café c/leche desc.adri, Pan keto microondas. Mittagessen: Huevo, Ensalada tom/cebo, Disco Colita de Cuadril. Abendessen: La Serenísima Queso Fiambrin, Cagnoli Mortadela, Zumo de Limón, Café c/leche desc.adri, Pan keto microondas. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Negras, Pan keto microondas, Café c/leche desc.adri. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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