Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. Abendessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Padaria Pão Carteira (65g), Bolo de Cenoura. Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Natural com Sal, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Maçãs Gala. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|