Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 128,27g | Eiw: 203,08g | Kohlh: 255,95g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Blackberries , Bulk Barn Psyllium Husk, Kellogg's All-Bran Original, Beatrice 0% Skim Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Butter (Salted) , Ground Pork with Hoisin. Snacks/Sonstiges: Lemon Cake without Icing, Sweet Pickle Relish , Skotidakis Tzatziki, Ocean's Wild Sockeye Salmon. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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