Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4341 kcal
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Fett: 217,77g | Eiw: 243,95g | Kohlh: 352,19g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ocean's Wild Sockeye Salmon, Cabbage Carrot Cole Slaw. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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